ДЛЯ КОГО ЭТА ПРОГРАММА?
Энергия и физическое состояние:
- Постоянная усталость без видимой причины
- Нет сил на физическую нагрузку и не хочется двигаться, хочется лежать
Сон:
- Трудности с засыпанием, поверхностный сон
- Ночные пробуждения
- После сна нет ощущения отдыха и восстановления
Пищевое поведение:
- Избыточная тяга к сладкому, постоянное желание перекусывать и жевать
- Тяга к еде нарастает в ночное время
Жировые отложения и вес:
- Жир откладывается на животе, бёдрах и плечах даже на фоне диеты и тренировок
- Чем больше ограничиваете еду и тренируетесь, тем сильнее тянет к холодильнику
- Хотите разобраться почему вес не снижается
- Анализы «в норме» а самочувствие ужасное
- Хотите понять, безопасны ли пептиды именно для вас
Особенно важно прийти, если:
Благодаря индивидуально разработанной программе, девушка не только избавилась от лишнего веса, но и кардинально изменила свои пищевые привычки, обретя здоровье, легкость и новое качество жизни
Индивидуальный подход , помог девушке избавиться от 25 кг за 10 месяцев, пройдя программу восстановления здоровья, которая подарила ей новое тело
Кейсы
Результат до/после
Результат до/после
Результат до/после
Лекции:
- “Типы и причины набора веса. Физическая активность”
- “Что съесть, чтобы похудеть? Основные принципы здорового питания”
- "Нормы анализов. Добавки и витамины для снижения веса"
- "Управление весом с помощью пептидов"
- Гайд от косметолога «5 типов старения кожи»
- Гайд «Правила сдачи анализов»
- Гайд «Расшифровка анализов»
- “Факторы, влияющие на набор веса. Самодиагностика”
- “Дефициты, влияющие на вес. Самодиагностика и коррекция”
- «Главные игроки здорового организма: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы»
- “Факторы, влияющие на женское здоровье и работа с ними”
- «Нутрицевтики и фармпрепараты, влияющие на вес»
- «Компенсация дефицитов»
- "Щитовидная железа и гормональное здоровье"
- «Женское здоровье и избыточный вес»
- «Психологическая сторона лишнего веса»
Расписание программы:
Основная программа:
3 недели на подготовку:
- Заказать датчик мониторинга глюкозы + ожидание доставки
- Сдать анализы (на тарифе с консультацией)
- Изучить лекции
- На время подготовки - 1 раз в неделю групповой созвон со специалистами: ответы на вопросы по лекциям
Расписание:
- 6 апреля - выход 1 блока лекций
- 13 апреля в 18:00 (мск) - групповой созвон с Ольгой Андросовой с ответами на вопросы по лекциям
- 13 апреля - выход 2 блока лекций
- 19 апреля в 18:00 (мск) - групповой созвон с нутрициологом с ответами на вопросы по лекциям
- 20 апреля - выход 3 блока лекций
- 26 апреля в 18:00 (мск) - групповой созвон с нутрициологом с ответами на вопросы по лекциям
- 27 апреля - установка датчика Ottai, ОТКРЫТИЕ ОБЩЕГО ЧАТА
14 дней группового сопровождения от врача и нутрициолога (комментарии в чате)
- 3 мая в 18:00 (мск)- групповой созвон с Ольгой Андросовой
- 11 мая - ЗАВЕРШЕНИЕ ПРОГРАММЫ
Тариф «ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ»
- 14 дней общения в чате с врачом и нутрициологом
- Помощь по установке датчика мониторинга глюкозы Ottai (* приобретается самостоятельно)
- Обратная связь по показателям датчика, рекомендации по коррекции рациона для нормализации уровня глюкозы
- 4 групповых созвона с ответами на вопросы
- 3 блока лекций на платформе GetCourse
+ Индивидуальный список анализов, расшифровка и поиск первопричин
+ 20-ти минутная индивидуальная видео-встреча с Ольгой Андросовой
+ Часовая индивидуальная видео-встреча с нутрициологом
+ Пошаговая программа восстановления здоровья - индивидуальные рекомендации, составляются на консилиуме с Ольгой Андросовой
+ Обратная связь в индивидуальном чате с нутрициологом в течение 2-х недель послле индивидуальных рекомендаций
+ 25 % СКИДКА НА ПАКЕТ РЕКОМЕНДОВАННЫХ АНАЛИЗОВ В ЛЮБОЙ ЛАБОРАТОРИИ
- 14 дней общения в чате с врачом и нутрициологом
- Помощь по установке датчика мониторинга глюкозы Ottai (*приобретается самостоятельно)
- Обратная связь по показателям датчика, рекомендации по коррекции рациона для нормализации уровня глюкозы
- 4 групповых созвона с ответами на вопросы
- 3 блока лекций на платформе GetCourse
Тариф «СТАНДАРТ»
8 390 ₽
19 390 ₽
При выборе тарифа с консультацией с вами сразу же свяжется специалист центра, чтобы дать инструкцию и ответить на ваши вопросы
Вместе со специалистом вы выберете удобные даты и время для личных консультаций
Вместе со специалистом вы выберете удобные даты и время для личных консультаций
Функциональный и клинический нутрициолоГ
Кузнецова Полина
Екатерина Петренко
Клинический нутрициолог
Кравченко Дарья
Белоконь Кристина
Князева Алла
Интегративный нутрициолог
health-коуч, нутрициолог
Health-коуч, Нутрициолог
Наши специалисты
В центре работают выпускницы лучших институтов нутрициологии и обучений Ольги Андросовой
Интегративный нутрициолог
Акулич Татьяна
Врач-гинеколог
Андросова Ольга
нутрициолог, Health-коуч
Дежаткина Екатерина
Врач-гинеколог
Андросова Ольга
- Основатель клиники
- Врач акушер-гинеколог высшей категории
- Эндоскопический хирург и врач ультразвуковой диагностики
- Специалист интегративной, превентивной и антивозрастной медицины
- 20 лет практики
- Мама 5-х детей
Доктор сопроводила более 5000 беременностей и родов. Ведёт приём женщин любого возраста с вниманием к желаниям и потребностям каждой пациентки.
Занимается профилактикой и лечением любых гинекологических заболеваний, консультирует женщин на этапе планирования беременности, сопровождает беременность, подбирает контрацепцию, помогает преодолеть бесплодие, сохраняет женское здоровье и молодость после менопаузы.
Нутрициолог, Health-коуч
Дежаткина Екатерина
- Nutritional therapist (CNM), UK
- Функциональный и клинический нутрициолог (УОМ)
- Сертифицированный health-coach (ECA)
- Специалист по направлению «Интегративная гинекология»
- Опыт клиентской работы более 3-х лет
В основе работы Екатерины лежит тщательный анализ вашего состояния здоровья. Особое внимание Екатерина уделяет каждой рекомендации, чтобы достижение ваших целей было максимально осознанным и легким в реализации.
Функциональный и клинический нутрициолог
Кузнецова Полина
- Функциональный и клинический нутрициолог
- Специалист по женскому здоровью
- Опыт клиентской работы более 3-х лет
Полина не понаслышке знает, что такое хроническая усталость, боли в кишечнике, частые простуды и невозможность зачать ребенка. Именно это ее и привело в нутрициологию. Она смогла помочь себе и счастлива сейчас помогать другим людям восстанавливать и поддерживать своё здоровье.
Полина работает с такими запросами, как подготовка к беременности, хроническая усталость, восполнение дефицитов макро и микронутриентов, снижение веса.
Интегративный нутрициолог
Кравченко Дарья
- Нутрициолог
- Специалист по женскому гормональному здоровью
- Обучается в Nutritional therapist, College of Naturopathic medicine of London
Дарья поможет вам в вопросах поддержания здоровья, красоты и молодости после 40.
В работе использует современные европейские и американские диагностические тесты (DUTCH, HuMap и других), при необходимости интерпретирует также генетические тесты. Дарья специализируется на решении сложных задач, связанных с женским гормональным здоровьем.
Интегративный нутрициолог
Акулич Татьяна
- Health-коуч, нутрициолог
- Сертифицированный коуч ECA
- Член реестра интегративной медицины FANTEL
- Специалист по женскому здоровью
- Обучается в College of Naturopathic Medicine (CNM), UK
Татьяна помогает в вопросах женского гормонального здоровья, хронической усталости, восстановления функций ЖКТ, аутоиммунных заболеваний, подготовки женщин и пар к беременности.
В своей практике использует целостный подход к здоровью человека, учитывая эмоциональные, физиологические и психологические факторы, его образ жизни, наследственность и факторы окружающей среды.
Клинический нутрициолог
Екатерина Петренко
Клинический нутрициолог, Health coach сертифицированный ECA, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению.
Более 3х лет практики и 200+ персональных кейсов по модификации образа жизни
Куратор Интегративного женского университета Ольги Андросовой
Специалист по пульсовой диагностике Ведапульс
Комплексный подход к здоровью — поиск причины, а не борьба со следствием!
Работаю с хронической усталостью, дисбалансами жкт, нарушением цикла, подготовка к беременности пары, сопровождаю спортсменок.
Более 3х лет практики и 200+ персональных кейсов по модификации образа жизни
Куратор Интегративного женского университета Ольги Андросовой
Специалист по пульсовой диагностике Ведапульс
Комплексный подход к здоровью — поиск причины, а не борьба со следствием!
Работаю с хронической усталостью, дисбалансами жкт, нарушением цикла, подготовка к беременности пары, сопровождаю спортсменок.
health-коуч, нутрициолог
Белоконь Кристина
Превентивное и персонализированное управление здоровьем(УОМ)
Сертифицированный health-коуч ECA
Интегративный спортивный нутрициолог(ИФИДН)
Специалист по интегративному женскому здоровью(УОМ)
Специализируюсь на модификации образа жизни, устранении дефицитов макро- и микронутриентов, восстановлении женского здоровья.
Работаю с нарушениями пищевого поведения, метаболическими и гормональными дисбалансами, с хронической усталостью и сопровождением женщин и/или пар на этапе прегравидарной подготовке.
Сертифицированный health-коуч ECA
Интегративный спортивный нутрициолог(ИФИДН)
Специалист по интегративному женскому здоровью(УОМ)
Специализируюсь на модификации образа жизни, устранении дефицитов макро- и микронутриентов, восстановлении женского здоровья.
Работаю с нарушениями пищевого поведения, метаболическими и гормональными дисбалансами, с хронической усталостью и сопровождением женщин и/или пар на этапе прегравидарной подготовке.
health-коуч, нутрициолог
Князева Алла
Специалист по женскому здоровью
Спортивная нутрициология ( УОМ)
Специалист по коррекции микробиоты кишечника методом МСММ
Помогу женщинам выявить причины плохого самочувствия :
-Диагностика пищевого рациона и выстраивание индивидуального плана питания
-Работа со снижением веса
-Восстановление работы ЖКТ по программе 5-R
-Восполнение дефицитов
-Восстановление уровня энергии и работа со стрессом
Моя цель: помочь каждой прийти к здоровому образу жизни и оптимальному здоровью
Вдохновлять на изменения , сделать первый шаг к лучшей версии себя.
Спортивная нутрициология ( УОМ)
Специалист по коррекции микробиоты кишечника методом МСММ
Помогу женщинам выявить причины плохого самочувствия :
-Диагностика пищевого рациона и выстраивание индивидуального плана питания
-Работа со снижением веса
-Восстановление работы ЖКТ по программе 5-R
-Восполнение дефицитов
-Восстановление уровня энергии и работа со стрессом
Моя цель: помочь каждой прийти к здоровому образу жизни и оптимальному здоровью
Вдохновлять на изменения , сделать первый шаг к лучшей версии себя.
Отзывы
